Mentale Erschöpfung im Alltag

Mentale Erschöpfung bei Frauen & Männern: Warum der Alltag unterschiedlich Kraft kostet Man muss nicht völlig erschöpft sein, um zu merken, dass etwas gerade zu viel wird. Oft beginnt mentale Erschöpfung viel leiser. Die Geduld wird kürzer. Entscheidungen fallen schwerer. Man fühlt sich schneller überfordert. Dinge, die eigentlich schön sind, wirken plötzlich anstrengend. Und manchmal…